マッサージチェアで「体のどの部分をマッサージしたいのか?」

最近のマッサージチェアは、肩・背中・腰だけの下位機種と、脚、足の裏、腕までマッサージ可能な上位機種までいろいろな機種が揃っています。

マッサージできる部位が増えると、どうしても構造が複雑になりその分コストが高くなるので価格も必然的に高くなります。 このため、価格範囲は10万円弱から40万円くらいまでと幅が広いため、どこをマッサージしたいのかを良く考えることがマッサージチェアの選び方の重要なポイントになります。

マッサージチェアでマッサージ可能な部位は、大きく以下の部位になります。

肩/背中/腰
マッサージチェアと呼ばれる椅子型のマッサージ機なら、どの機種でも対応している基本的な部位です。 いわゆる、肩こりの症状や腰痛に効果があるマッサージが可能です。 モミ玉と呼ばれる、ローラー状のものが、叩いたり、押したり、掴んだりという動きをすることによってマッサージをしてくれます。
安価な商品だと上下方向にしか動きませんが、高級機では、横方向にも動くことで、体格の違いからくるツボの位置にモミ玉を移動させてマッサージできるようになっています。
また、強弱の調整や稼動範囲の幅、モミ玉の動き方など、細かな機能的な違いがあり、それがモミ心地に影響します。


これも気持ちいいですよー。バッグに空気を入れて膨らませ、そのバッグで脚を圧迫したり、空気を抜いて緩めるということを繰り返すことによってマッサージします。 また、同時に振動を加えます。 特にふくらはぎの部分のマッサージは、立ちっぱなしでいることが多い方やスポーツで足を使う方などにお勧めの機能です。


足裏
足が疲れている時には、足裏のマッサージも効果的です。 足裏を振動させたり、エアバッグで圧迫することによりマッサージします。 私は、ゴルフをした後、ゴルフ場のお風呂場でよく使ってます。 でも、足裏マッサージ機として良く売られている、足を乗せて振動させるだけのものとは違って、ちゃんと圧迫してマッサージもしてくれるものがお勧めです。


太もも、お尻の横
気がつきにくいのですが、下半身の筋肉を使う運動をすると、結構この部分もこっているんですよね。 きっと、意外と気持ちいいので驚きますよ。 こちらもエアバッグで圧迫することでマッサージします。
一部の上位機種では、お尻のツボも指圧できるものがあり、脚の疲れには結構効きます。


スポーツで腕を使う人だけでなく、パソコンを使う人や料理を作る人など、気が付くと自分で腕をマッサージしてたりしませんか? 私はパソコンを使う時間が多いので、腕も良く疲れていることに気がつきます。 そんな人にはこの機能がお勧めです。 私の場合は、腕が疲れてくるとそれが肩コリに繋がるので、この機能も欲しいと思いました。
こちらも、エアバッグで圧迫することでマッサージします。


以上、大きく4つの部位に分かれていますが、下位機種なら1だけの機能を、上位機種になるにつれて2,3,4,5と機能が増えてくるので、どの機能までを必要とするのかを良く考えてくださいね。

私としては、できれは、1,2,3までを持っている中・上位機種をお勧めします。

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